“马三，你现在感觉怎么样？如果感觉体力损耗的太厉害的话，也喝一些这些污水吧，
虽然难喝，虽然非常脏，虽然可能有很多细菌，但这是咱们活下去的唯一保障…”
随着一股难闻的馊味进入到胃部，林萧瞬时感觉有一种呕吐的感觉。
当他看到众消防员们都狠狠的喝了好几口这一坑污水之后，随即，将目光转向了一旁的马三，轻声对着马三询问道。
……
八月烈日当空的时候，消防员们正在展开消防高空速降业务训练。
猛然间一阵电铃声，从松林消防队的上空响起，某居民小区女子跳楼轻生，消防员们快速出警。
一路上畅通无阻，众人坐在消防车上，通讯员李世文向大家汇报事故现场的具体情况，紧接着中队长林萧快速的根据事故现场的具体情况，分析出对方应该是因为感情问题，想要寻死觅活。
因为感情问题寻死觅活的情绪波动比较，林萧在车上再三对众人嘱咐，去到事故现场的具体行动方案。
在前往事故现场的途中遭遇到私家车堵路，林萧被迫用消防腰斧驾车玻璃砸破，才快速的抵达事故现场。
来到事故现场之后，众人快速的按照林萧的吩咐展开了救援行动，一部分人在楼底下支撑救生气垫，一部分人跟随林萧来到了轻生女子所在的房间内部，准备伺机营救女子。
同时也派出的长得最帅气，学习过心理学的消防员刘杰，来到女子所在的楼层的房间，迷惑轻生女子。
林萧等人在做好所有准备之后，发现女子情绪波动比较厉害，千钧一发之际，直接从窗户上跃身而出，将阳台上的女子推到了房间的内部。
然而林萧本人却随着这股反作用力朝着地面上坠落了下去，幸亏提前做好了保护措施，并没有直接坠落到地面上。
悬挂在半空中的林萧选择解开自己身上的绳索，跳到地面上的救生气垫上去，因为在半空中受到重力加速度的反作用，林萧的腰部受到了扭伤，不过他并没有体现出来，而是强忍着疼痛带领大家收拾器材。
再返回消防队的途中，林萧等人遭遇到了被砸小轿车车主堵路，因为这辆车停留的并非是应急通道，林萧最终无奈选择了赔款了事。
回到中队，正当众人准备开始吃晚饭的时候，松林山着火，众消防员忍着饥饿，又一次踏上征途。而消防员刘杰由于离开食堂里的时候，手里拿了两个馒头，等着装自己的个人防护装备的时候，下意识的忽略了消防腰包，并没有携带。
一路上因为是下班时分，交通非常的不便，虽然消防车的警笛不断的鸣响着，可是前进的速度却非常的慢。
消防车司机张东健发现这一幕之后，快速的开始通过对讲起指挥附近车辆，过了好一会儿道路才被疏通出来。